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「毎回新しい人と顔合わせするのは疲れた…」
「安定した収入が欲しいから、定期パパを見つけたい」
「体の関係だけでなく、心も通う『定期さん』が欲しい」
出会い系サイトやパパ活アプリを使っていると、必ず耳にするのが「定期（ていき）」という言葉です。
単発の出会いを繰り返す「都度（つど）」の関係とは異なり、特定の相手と継続的に会うこのスタイルは、精神的にも金銭的にも大きなメリットをもたらします。
しかし、ただ漫然と会っているだけでは「定期さん」にはなれません。
相手に「この子を手放したくない」「月額を払ってでも囲いたい」と思わせるテクニックと、契約条件を詰める交渉力が必要です。
この記事では、「定期さん」の正確な定義と種類（パパ活・セフレ等）、都度払いから定期契約（月極）に移行するベストなタイミング、そして関係を長く良好に保つための秘訣を徹底解説します。
さらに、定期関係におけるトラブル（契約不履行、妊娠、嫉妬）の回避法まで、徹底的に解説します。
これを読めば、あなたは不安定な「単発女子」を卒業し、安定した「定期持ち」へとステップアップできるはずです。
1. 定期さんとは？正確な意味と3つのパターン
「定期さん」という言葉は、使う界隈によって意味合いが少し異なります。
まずは自分が求めている「定期」がどれに当てはまるのか、定義を明確にしましょう。
① パパ活における「定期パパ・定期女子」
最も一般的な使われ方です。
「月に数回会うことを約束し、固定のお手当（月極）または都度お手当をもらう関係」を指します。
- 月極（つきぎめ）定期：「月30万円で月4回会う」など、会う回数に関わらず定額をもらう契約。女性にとって最も安定する形。
- 都度（つど）定期：「会うたびに3万円」など、金額は都度払いだが、優先的にスケジュールを空けて会う関係。
② 出会い系における「セフレ定期」
金銭の授受はなく（あるいは食事代程度）、「定期的に体の関係を持つ相手」のことです。
いわゆる「キセク（既セク）」の中でも、特に相性が良く、リピートしている相手を指します。
お互いに恋人は欲しくないが、性的なパートナーは欲しいという需要がマッチした関係です。
③ 趣味や食事の「茶飲み定期」
体の関係はなく、「定期的にご飯を食べたり、共通の趣味を楽しんだりする相手」です。
既婚者同士が「婚外恋愛（プラトニック）」として楽しむ場合や、パパ活における「茶飯定期（食事だけでお手当をもらう）」がこれに当たります。
本記事では、特に関係構築の難易度が高く、かつメリットが大きい「パパ活における定期契約」を中心に解説していきます。
2. 単発（都度）にはない「定期さん」を作る圧倒的メリット
なぜ多くの女性が「定期さん」を欲しがるのでしょうか。
それは、労力に対するリターン（対価・安心感）が圧倒的に高いからです。
メリット①：収入・予定が安定する
単発パパ活の場合、「来週の予定が真っ白」「今月のお手当がゼロかも」という不安が常に付きまといます。
定期さんがいれば、「毎月〇〇万円は確実に入る」という計算が立つため、精神的に非常に楽になります。
また、スケジュールも「毎週〇曜日」と固定しやすく、プライベートとの両立が容易です。
メリット②：新規開拓のストレス（コスト）が減る
新しい相手と会うには、「マッチング→メッセージ→顔合わせ→条件交渉」という長い工程が必要です。
これには膨大な時間と気力を使いますし、変な人（地雷）に当たるリスクもあります。
定期さんなら、「いつもの場所で、いつもの感じで」会えるため、準備や緊張のコストがほぼゼロになります。
メリット③：信頼関係による安全性の向上
素性の知れない相手とホテルに行くのは、常に盗撮や暴力のリスクがあります。
定期さんなら、身元や性格がある程度わかっているため、安心して身を委ねられます。
また、困った時（急な出費など）に相談に乗ってくれるなど、単なる金銭関係以上のサポーターになってくれることもあります。
3. 逆に知っておくべき「定期契約」のデメリットとリスク
良いことばかりではありません。「定期」ならではの縛りやトラブルも存在します。
デメリット①：拘束・独占欲が発生しやすい
特に「月極契約」の場合、男性側は「お金を払って囲っている」という意識になりがちです。
「他の男と会うな」「LINEはすぐ返せ」「急に会いたくなった」など、彼氏面（カレシヅラ）をして束縛してくるリスクが高まります。
デメリット②：マンネリ化と飽き
何度も会っていれば、会話も尽きてきますし、体の関係も作業的になります。
「飽き」は定期解消（契約終了）の最大の原因です。
常に新鮮さを提供し続ける努力（美容、話題作り、コスプレなど）が必要になります。
デメリット③：別れる時の労力が大きい
単発ならブロックして終わりですが、定期さんの場合、情が移っていたり、恨まれたりして泥沼化することがあります。
特に手切れ金の要求や、ストーカー化などのトラブルに発展しやすいのも定期の特徴です。
4. 都度払いから「定期契約」へ移行させる黄金ルート
最初から「月極定期でお願いします」と言ってOKしてくれる男性はいません。
信頼を積み重ね、相手から「君と定期になりたい」と言わせるのが正解です。
そのためのステップを解説します。
ステップ1：最初の3回は「都度払い」で完璧な接客をする
最初のデートは「お試し（トライアル）」です。
ここで「楽しい」「癒やされる」「体の相性がいい」と思わせなければなりません。
・聞き役に徹して相手を肯定する
・別れ際は名残惜しそうにする
・お礼LINEは即送る
この基本を徹底し、相手の心を掴みます。
ステップ2：相手のニーズ（欠乏感）を探る
会話の中で、相手が何を求めているかを探ります。
「仕事が忙しくて癒やしがない」のか、「奥さんに相手にされなくて寂しい」のか、「性欲が強くて発散したい」のか。
その「欠乏」を埋められるのは私だけ、というポジションを確立します。
ステップ3：他社の存在を匂わせて焦らせる
3〜4回会って関係が深まった頃に、少しだけ「売れっ子感」を出します。
「最近、アプリで知り合った人から定期のオファーが来てて…迷ってるんです」
「来月はちょっと忙しくなるかもしれません」
このように伝えると、相手は「この子を取られたくない」「会えなくなるのは困る」と焦り始めます。
ステップ4：定期の打診（条件提示）
相手が焦りを見せたら、クロージングです。
「〇〇さんとは相性もいいし、私は〇〇さん一人に絞りたいなって思ってます。
もしよかったら、月〇〇で固定にしていただけませんか？
そうすれば、他のアプリも全部退会して、〇〇さんとの時間を優先します。」
「あなた一人に絞る（専属になる）」という殺し文句が、男性の独占欲を刺激し、契約成立に繋がります。
5. 定期さんとの関係を長続きさせる5つのコツ
契約を結ぶことよりも、それを維持することの方が難しいです。
太パパに長く愛される女性が実践しているテクニックを紹介します。
コツ①：感謝とリスペクトを忘れない
関係が長くなると、「お手当をもらって当たり前」という態度が出てしまいます。
これが男性を一番冷めさせます。
毎月のお手当を受け取る時は、初回と同じように「本当に助かります、ありがとうございます」と深々と感謝を伝えましょう。
「あなたのおかげで生活が豊かになっています」と伝えることで、男性の承認欲求は満たされます。
コツ②：会っていない時間のケア（LINE術）
会っている時だけ愛想良くして、LINEは塩対応…では続きません。
かといって、毎日ダラダラ連絡する必要もありません。
「おはよう」「おやすみ」は不要。
その代わり、相手が仕事で疲れていそうなタイミングで「お仕事お疲れ様です。無理しないでくださいね」と労るLINEを一通入れる。
この「あなたのことを気にかけています」というアピールが重要です。
コツ③：秘密を守る（口の堅さ）
既婚者の定期パパにとって、身バレは破滅を意味します。
「絶対に口外しない」「スマホを覗き見ない」「街中で偶然会っても他人のフリをする」
この安心感を提供できる女性は、手放し難い存在になります。
コツ④：たまには「提案」をする
「次はどこ行く？」「何食べる？」と毎回聞かれるのは、男性にとって負担です。
「最近オープンした〇〇に行ってみたいです」「今度は私がマッサージしてあげますね」
このように、たまに自分からプランを提案することで、マンネリを防ぎ、「楽しもうとしてくれている」という姿勢が伝わります。
コツ⑤：金銭面の「ギブアンドテイク」演出
一方的にもらうだけでなく、たまには「これ、美味しそうだったから」と小さなお菓子や、ハンカチなどをプレゼントしましょう。
金額は数百円で構いません。
「あなたのために選んだ」という事実が、男性の心を繋ぎ止めます。
6. 定期契約におけるトラブルと回避法
定期関係ならではのドロドロしたトラブル。これらを未然に防ぐ知識も必要です。
トラブル①：月極のお手当未払い（食い逃げ）
「月末にまとめて払うから」と言われて関係を持ったのに、月末に音信不通になるケースです。
【回避法】
信頼関係ができるまでは、絶対に「月極」にしないこと。
最初の数ヶ月は「都度払い」を徹底し、相手が本当に金払いの良い人かを見極めてください。
月極にする場合でも、「月初めの手渡し（先払い）」を条件にするのが鉄則です。
トラブル②：妊娠・性病
「定期だし、もうゴムなしでいいよね？」と打診されることが増えます。
しかし、相手があなた以外にも定期を持っている可能性は否定できません。
【回避法】
定期だからこそ、リスク管理は徹底すべきです。
「長く一緒にいたいからこそ、病気になったら会えなくなるのが怖い」と伝え、ゴム着用を継続しましょう。
ピルの服用や、定期的な性病検査結果の交換も有効です。
トラブル③：別れ際の手切れ金要求・ストーカー化
別れを切り出した途端、「今まで払った金を返せ」と逆上したり、家まで押しかけてきたりするケース。
【回避法】
・住所や本名は最後まで教えない（教えてしまった場合は引っ越しも検討）。
・別れる時は「他に好きな人ができた」はNG（嫉妬される）。「親の介護で実家に帰る」「病気療養する」など、やむを得ない事情を演出してフェードアウトするのが安全です。
7. 定期さんが見つかりやすいおすすめアプリ3選
定期さんを探すなら、ユーザー層が「継続的な関係」を求めているアプリを選ぶ必要があります。
ワンナイト目的が多いアプリでは、定期化のハードルが高いです。
Paters（ペイターズ）
パパ活専用アプリの最大手です。
男性会員の会費が高いため、経済的に余裕のある男性（経営者、役員クラス）が多いのが特徴です。
最初から「定期契約」を前提に探している男性も多く、話が早いです。
容姿レベルは求められますが、条件の良い定期さんを見つけるならここが一強です。
ハッピーメール
超富裕層は少ないですが、そこそこ余裕のあるサラリーマンや自営業者が多いです。
「月30万は無理だけど、月5〜10万なら」という、細く長く支援してくれる「良パパ」が見つかりやすいです。
ライバルもPatersほど強くないので、愛嬌とコミュ力で勝負できます。
PCMAX（ピーシーマックス）
食事よりも「体の関係」を重視する定期さん（セフレ兼パパ）を探すならPCMAXです。
割り切った関係を好むユーザーが多く、条件交渉がスムーズです。
「お手当をもらって、サクッと会って解散」というドライな定期関係を築きやすいです。
8. よくある質問（Q&A）
1人だけだと、その人がいなくなった時に収入がゼロになる「依存リスク」があります。
3人以上だとスケジュール調整がパンクし、一人一人へのケアが雑になって全員失うリスクがあります。
メインの定期さんと、サブの定期さんを持つのが最も安定します。
むしろ書面を残すことは、不貞行為の証拠を残すことになり、男性側が嫌がります。
口約束でも信頼できる関係を作るか、LINEの履歴を残す程度に留めるのが無難です。
もし制限を超えて誘われたら、「今月はもう予定がいっぱいで…。来月楽しみにしてますね」と断るか、「追加のお手当をいただけるなら調整します」と交渉しましょう。
ここでなあなあにすると、無限に搾取されます。
9. まとめ：定期さんとは「信頼」を積み立てる投資先
「定期さん」を作ることは、単にお金をもらう相手を探すことではありません。
それは、赤の他人である相手と信頼関係を築き、お互いの人生の一部を共有するパートナーシップを結ぶことです。
焦って条件だけで相手を選んだり、感謝の気持ちを忘れたりすれば、定期関係はすぐに破綻します。
しかし、誠実に相手と向き合い、適切な距離感を保つことができれば、定期さんはあなたの人生を支える強力な味方（スポンサー）になってくれます。
まずは都度の出会いを大切にし、目の前の相手を笑顔にすることから始めてみてください。
その積み重ねの先に、理想の定期契約が待っています。
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