マッチングアプリの初デート、会話が続かない時の対処法【沈黙を恐れない会話術】

マッチングアプリの初デートで会話が続かない…その悩み、あなただけじゃありません

マッチングアプリで意気投合してついに初デート！でも実際に会ってみると会話が続かない…そんな経験はありませんか?

メッセージでは盛り上がっていたのに、いざ対面すると気まずい沈黙が続いてしまう。相手の反応も薄く感じて、「次はないかも…」と不安になってしまう方は非常に多いんです。

実際、マッチングアプリ利用者の約90%以上が「2回目のデートはない」と感じた経験があるというデータもあり、その最大の原因が「会話が盛り上がらなかった」ことだと言われています。

この記事では、初デートで会話が続かない原因から、具体的な会話術、鉄板トピック、そしてNG話題まで徹底解説。さらに、会話がしやすいマッチングアプリもご紹介します。

なぜマッチングアプリの初デートは会話が続かないのか？【5つの原因】

まずは、会話が続かない根本的な原因を理解しましょう。原因がわかれば、対策も見えてきます。

1. 緊張しすぎて頭が真っ白になる

初対面の緊張は誰にでもあります。特にマッチングアプリでの出会いは、共通の知人もいない完全な初対面。「変なこと言ったらどうしよう」「嫌われたくない」という思いが強すぎて、逆に何も話せなくなってしまうのです。

2. 事前の情報が少なすぎる（or 多すぎる）

メッセージで全く情報を交換していないと、何を話せばいいかわからない。逆に、メッセージで話しすぎて「もう話すことがない」という状態になることも。

3. 質問ばかりで尋問のようになっている

「趣味は？」「休日は何してる？」「どこ住んでる？」と質問攻めになっていませんか？

会話が続かない人の典型的なパターンが「質問→回答→次の質問→回答」の繰り返し。これでは相手も疲れてしまいます。

4. 相手の話に共感・反応ができていない

相手が「最近、映画見に行ったんです」と言ったとき、「へぇ」「そうなんですね」だけで終わっていませんか？

共感や深掘りがないと、会話はそこで終了してしまいます。

5. そもそも相性が合わない可能性も

正直に言えば、どんなに会話術を駆使しても相性が合わなければ会話は盛り上がりません。これは仕方のないことです。

だからこそ、複数のマッチングアプリを併用して、出会いの母数を増やすことも重要なんです。

【実践】初デートで会話を続ける7つのテクニック

原因がわかったところで、具体的な解決策を見ていきましょう。

テクニック1. デート前にメッセージの履歴を必ず読み返す

最も重要な準備は「過去のメッセージを復習すること」です。

これらをスマホのメモに箇条書きしておきましょう。緊張したときに見返せば、会話のネタに困りません。

テクニック2. 「フォローアップクエスチョン」で会話を広げる

質問だけで終わらせず、「質問→回答→共感・感想→深掘り質問」の流れを作りましょう。

この違い、わかりますか？後者は相手の回答に対して興味を示し、会話を深掘りしています。

テクニック3. 自己開示で相手の警戒心を解く

質問ばかりではなく、自分の話も適度に挟むことで相手も話しやすくなります。

「僕も最近〇〇にハマってて…」「実は私、△△が苦手なんですよね」と自分の情報を出すことで、相手も「自分も話していいんだ」と安心します。

テクニック4. 相槌と表情で「聞いてますよ」をアピール

「この人、ちゃんと話を聞いてくれてる」と思ってもらえれば、相手も積極的に話してくれるようになります。

テクニック5. 沈黙を恐れない「間」の取り方

実は、多少の沈黙は悪いことではありません。

食事中なら「美味しいですね」と一言添えて食べることに集中する時間があってもOK。無理に会話を続けようとして、変なことを言ってしまう方がリスクです。

テクニック6. 「もし〇〇だったら」仮定の話で盛り上がる

会話が行き詰まったら、「もし〇〇だったら」という仮定の話は鉄板です。

正解がないから気楽に話せるし、相手の価値観や考え方も見えてきます。

テクニック7. 次のデートの約束を自然な流れで

会話の中で「〇〇の話、もっと聞きたいです」「今度そのお店、一緒に行きませんか？」と自然に次につながる提案をしましょう。

会話が盛り上がったタイミングで提案すれば、相手もOKしやすくなります。

初デートで盛り上がる鉄板トピック10選【具体例付き】

「何を話せばいいかわからない」という方のために、初デートで確実に使える話題をまとめました。

1. 食べ物・グルメの話

鉄板度：★★★★★

誰でも食事はするので、必ず共通の話題になります。

2. 休日の過ごし方

鉄板度：★★★★★

相手のライフスタイルや価値観がわかる重要なトピック。

3. 出身地・地元の話

鉄板度：★★★★☆

地元トークは盛り上がりやすく、「今度案内してくださいよ」と次のデートにつなげやすい。

4. 最近ハマっていること

鉄板度：★★★★★

相手が好きなことなので、目を輝かせて話してくれるはず。

5. 旅行の話

鉄板度：★★★★☆

「行ってみたい場所」「思い出の旅行」など話題が広がりやすい。

6. 学生時代の話

鉄板度：★★★☆☆

部活やサークル、バイトの話など、過去の思い出は盛り上がります。

7. ペットや動物の話

鉄板度：★★★★☆

動物好きなら、スマホの写真を見せ合うだけで時間が過ぎます。

8. 音楽・エンタメの話

鉄板度：★★★★☆

「最近聞いてる曲」「好きなアーティスト」など共通点が見つかれば一気に距離が縮まります。

9. 季節のイベント・行事

鉄板度：★★★☆☆

「花見行く？」「夏は海派？山派？」など時期に合わせた話題。

10. 血液型・占いの話（軽く）

鉄板度：★★★☆☆

「〇〇型っぽい」というイメージ当てゲームは意外と盛り上がります。

絶対に避けるべき！初デートのNG話題5選

会話が続かない以前に、話題選びを間違えると即アウトです。

NG1. 過去の恋愛話（元カレ・元カノ）

初デートで元恋人の話をするのは絶対NG。「まだ引きずってるのかな」と思われます。

NG2. 年収・職業の詮索

仕事の話は軽く触れる程度ならOKですが、年収を聞いたり、会社名を詮索するのはNG。

NG3. 結婚観・将来の話（初回は重すぎる）

婚活目的でも、初デートでいきなり「結婚願望は？」「子供は欲しい？」は重すぎます。

NG4. 下ネタ

論外です。男性は特に注意。「軽い人」「ヤリモク」と思われて即終了。

NG5. ネガティブな話（愚痴・悪口）

会社の愚痴、友人の悪口、自虐ネタのオンパレードは一緒にいて疲れる人認定されます。

会話が続くマッチングアプリの選び方

実は、アプリ選びも会話のしやすさに影響します。

会話しやすいアプリの特徴

これらの機能があるアプリなら、メッセージの時点で共通の話題を作りやすく、初デートでも会話が続きやすくなります。

【2025年最新】会話が続きやすいマッチングアプリランキング

初デートで会話に困らない、話題作りがしやすいマッチングアプリを厳選しました。

【よくある質問】初デートの会話Q&A

まとめ：会話が続かないのは「慣れ」の問題。場数を踏めば必ず上達します

マッチングアプリの初デートで会話が続かないのは、決してあなたのコミュニケーション能力が低いわけではありません。

大切なのは、「完璧な会話をしよう」と思わないこと。

相手も同じように緊張しているし、あなたと同じように「会話が続くかな」と不安に思っています。

そして、出会いの母数を増やすことも重要です。

複数のマッチングアプリを使って、会話が合う相手を探すことで、あなたにピッタリの人が見つかります。

今回紹介したアプリは、どれもプロフィールや機能が充実していて話題作りがしやすいものばかり。登録は無料なので、まずは試してみてください。

会話が続かないのは、あなただけの悩みではありません。この記事の方法を実践すれば、必ず初デートは成功します。

まずは1回、勇気を出してデートに臨んでみてください。きっと素敵な出会いが待っています。