他の候補も比較する（誰向きかも表示）
ヤンデレとは？「病む」と「デレ」を組み合わせた言葉
「ヤンデレ」とは、「病む（やむ）」と「デレ」を掛け合わせて作られた造語です。もともとはアニメやゲーム、漫画などのサブカルチャーで使われていた言葉ですが、現在では一般的な日常会話やSNS、出会い系サイトなどでも広く使用されるようになっています。
「病む」は、体や心が健康な状態でなくなってしまうことを意味します。精神的に不安定になったり、正常な判断ができなくなったりする状態を指します。
「デレ」は、好きな異性に対して態度や姿勢がだらしなくなること、つまり相手に対して甘えたり、好意を全面に出したりする状態のことです。「デレデレする」という表現から来ています。
この2つを組み合わせた「ヤンデレ」は、相手のことが好きすぎて精神的に病んでしまい、異常な行動を取ってしまう状態や、そのような性格の人を指します。
語源：「病む（やむ）」＋「デレ」の造語
意味：好きすぎて精神的に病んでしまう状態
発祥：アニメ・ゲームなどのサブカルチャー
類似語：メンヘラ、束縛系、依存体質
対義語：ツンデレ、クーデレ
ヤンデレの本質は、恋愛感情が極端に強くなりすぎて、正常な精神状態を保てなくなることにあります。相手への愛情が深いこと自体は悪いことではありませんが、その愛情が暴走して相手や自分を傷つける行動に発展してしまうのがヤンデレの特徴です。
ヤンデレの具体的な特徴
特徴1：相手への極度の依存
ヤンデレの最も顕著な特徴は、好きな相手に対する極度の依存です。相手が自分の全てであり、相手なしでは生きていけないと感じてしまいます。
この依存は、健全な恋愛関係における「好き」という感情をはるかに超えたものです。相手の存在が自分のアイデンティティそのものになってしまい、相手がいなければ自分の価値がないと考えてしまいます。
- 相手がいないと何も手につかない
- 相手のことを常に考えている
- 相手に認められることでしか自己肯定感を得られない
- 相手のために自分の全てを捧げようとする
- 相手と離れることを極度に恐れる
特徴2：常に連絡を取りたがる
ヤンデレは、好きな相手と常に連絡を取っていたいと感じます。LINEやメッセージの返信が少しでも遅れると不安になり、何度も連絡を送ってしまうことがあります。
返信がないと何度もメッセージを送る
「既読無視」「未読無視」に過剰に反応する
相手の行動を常に把握しようとする
「今何してる？」「誰といるの？」と頻繁に聞く
相手が連絡を返せない理由を詮索する
深夜でも早朝でも関係なく連絡する
この行動は、相手への愛情表現というよりも、「相手が自分から離れていくのではないか」という不安から来ていることが多いです。
特徴3：極度の嫉妬心と独占欲
ヤンデレは、好きな相手に対して非常に強い嫉妬心と独占欲を持ちます。相手が自分以外の異性と話しているだけで嫉妬したり、相手の交友関係に口を出したりすることがあります。
- 相手が異性と話しているだけで嫉妬する
- 相手の友人関係に干渉しようとする
- 相手のSNSをチェックして交友関係を監視する
- 相手を自分だけのものにしたいと強く思う
- 相手が他の人と仲良くすることを許せない
極端な場合、「あなたは私だけのもの」「他の人と話さないで」といった束縛的な言動に発展することもあります。
特徴4：常に不安を感じている
ヤンデレは、恋愛において常に不安を感じています。「相手が自分を本当に好きなのか」「いつか捨てられるのではないか」「他の人に取られるのではないか」といった不安が頭から離れません。
この不安は、自己肯定感の低さから来ていることが多いです。自分に自信が持てないため、相手が自分を選んでくれている理由がわからず、いつか離れていくのではないかと常に怯えています。
特徴5：極端な行動を取ることがある
ヤンデレの最も危険な特徴は、愛情が暴走して極端な行動を取ってしまうことがあるという点です。
相手のスマートフォンを勝手にチェックする
相手の行動を監視・尾行する
相手のSNSアカウントに不正アクセスする
相手の周囲の異性に威嚇や警告をする
相手を困らせてでも注目を集めようとする
自傷行為をほのめかして相手を引き止めようとする
別れを切り出されると逆上する
これらの行動は、ストーカー行為や犯罪に発展する可能性もあるため、非常に危険です。
ヤンデレとメンヘラの違い
ヤンデレとメンヘラは混同されやすい言葉ですが、厳密には異なる意味を持っています。
【ヤンデレ】
原因：特定の相手への恋愛感情
対象：好きな人に対してのみ発症
特徴：好きな相手に対して病的な執着を見せる
行動：相手への束縛、独占欲、嫉妬など
【メンヘラ】
原因：様々な精神的問題
対象：特定の相手に限らない
特徴：全般的に精神的に不安定
行動：自傷行為、情緒不安定、承認欲求など
つまり、ヤンデレは「恋愛に限定された病み方」であり、メンヘラは「全般的な精神的不安定さ」を指します。ヤンデレは好きな相手に対してのみ病的な行動を取りますが、メンヘラは恋愛に限らず様々な場面で精神的な不安定さを見せます。
ただし、実際にはヤンデレとメンヘラの両方の特徴を持つ人も多く、明確に区別することは難しい場合もあります。
ヤンデレが生まれる原因
原因1：幼少期の愛情不足
ヤンデレになる原因の一つとして、幼少期の愛情不足が挙げられます。子どもの頃に親から十分な愛情を受けられなかった人は、大人になってから恋愛相手に過度の愛情を求める傾向があります。
幼少期に満たされなかった愛情への欲求を、恋愛相手で埋めようとするため、相手に対して極度に依存してしまうのです。
原因2：過去のトラウマ
過去の恋愛で裏切られた経験や、大切な人を失った経験がトラウマとなり、ヤンデレ化することがあります。「また同じことが起きるのではないか」という恐怖から、相手を束縛したり、常に監視したりする行動に出てしまいます。
原因3：自己肯定感の低さ
自己肯定感が極端に低い人は、ヤンデレになりやすい傾向があります。自分に自信がないため、「相手が自分を好きでいてくれるはずがない」「いつか捨てられる」という不安を常に抱えています。
この不安を解消するために、相手からの愛情を常に確認しようとし、結果として束縛や依存といった行動に発展してしまいます。
原因4：恋愛経験の少なさ
恋愛経験が少ない人がヤンデレ化することもあります。恋愛に慣れていないため、適切な距離感がわからず、相手に対して過度にのめり込んでしまうのです。
初めての恋愛で相手のことが好きすぎるあまり、正常な判断ができなくなってしまうケースも少なくありません。
出会い系でヤンデレを見分ける方法
出会い系サイトやマッチングアプリで知り合った相手がヤンデレかどうかを見分けるのは簡単ではありませんが、いくつかのサインを知っておくことで、ある程度の判断が可能です。
サイン1：返信を急かしてくる
メッセージの返信が少し遅れただけで「どうしたの？」「返信まだ？」と急かしてくる人は、ヤンデレの傾向がある可能性があります。付き合う前からこのような行動を取る人は、付き合った後にさらにエスカレートする可能性が高いです。
サイン2：行動を詳しく聞いてくる
「今日は何してたの？」「誰と会ってたの？」「どこに行ってたの？」など、行動を詳しく聞いてくる人は注意が必要です。まだ付き合ってもいない段階で相手の行動を把握しようとするのは、独占欲の表れかもしれません。
サイン3：異常に愛情表現が激しい
まだ会ったこともないのに「大好き」「あなたしかいない」「ずっと一緒にいたい」など、異常に愛情表現が激しい人は警戒した方が良いでしょう。これは相手への依存傾向を示している可能性があります。
サイン4：元カレ・元カノの話が異常
元カレや元カノの話をする際に、異常な執着や恨みを見せる人は要注意です。「元カレが浮気したから携帯を壊した」「元カノを許せない」といった発言は、ヤンデレ傾向のサインかもしれません。
サイン5：自傷行為をほのめかす
「あなたがいないと死んじゃう」「連絡くれないと自分を傷つけてしまう」など、自傷行為をほのめかして相手の気を引こうとする人は、典型的なヤンデレの行動パターンです。このような発言をする相手とは距離を置くことをおすすめします。
ヤンデレと付き合うリスク
「好きすぎて病む」という表現だけを聞くと、愛情深くて良いパートナーになりそうに思えるかもしれません。しかし、実際にヤンデレと付き合うことには多くのリスクが伴います。
リスク1：プライバシーがなくなる
ヤンデレは相手の行動を常に把握しようとするため、付き合うとプライバシーがほとんどなくなります。スマートフォンをチェックされたり、友人との付き合いを制限されたり、常に行動を報告することを求められたりすることがあります。
リスク2：精神的に消耗する
ヤンデレの感情の起伏に付き合い続けることは、非常に精神的に消耗します。相手の機嫌を常に伺い、些細なことで怒らせないように気を遣い続ける生活は、大きなストレスになります。
リスク3：別れが困難
ヤンデレとの別れは非常に困難です。別れを切り出すと、相手が逆上したり、自傷行為をほのめかしたり、ストーカー行為に発展したりする可能性があります。
リスク4：ストーカー被害に発展する可能性
最悪の場合、ヤンデレとの関係はストーカー被害に発展する可能性があります。別れた後も執拗に連絡してきたり、つきまとわれたり、SNSで監視されたりすることがあります。
ヤンデレへの対処法
すでにヤンデレと付き合っている場合
すでにヤンデレと付き合っている場合は、以下の対処法を検討してください。
- 相手の行動を記録しておく（メッセージのスクリーンショットなど）
- 周囲の人（友人、家族）に状況を相談する
- 別れる場合は、公共の場所で、できれば第三者同席のもとで行う
- 別れた後は連絡手段をブロックする
- ストーカー行為があれば、すぐに警察に相談する
出会い系でヤンデレに遭遇した場合
出会い系サイトやマッチングアプリでヤンデレの傾向がある人に遭遇した場合は、早めに距離を置くことをおすすめします。まだ会っていない段階であれば、ブロックして関係を断つことが最善です。
安全に出会いを楽しむために
出会い系サイトやマッチングアプリで安全に出会いを楽しむためには、相手の言動に注意を払い、危険なサインを見逃さないことが重要です。
以下の大手出会い系サービスは、運営体制がしっかりしており、トラブルが発生した際のサポート体制も整っています。
PCMAX
PCMAXは会員数1,900万人を超える国内最大級の出会い系サイトです。24時間365日の監視体制があり、不審なユーザーの通報機能も充実しています。
ハッピーメール
ハッピーメールは累計会員数3,000万人を突破した日本最大級の出会い系サイトです。ブロック機能や通報機能が充実しており、トラブルを回避しやすい環境が整っています。
ワクワクメール
ワクワクメールは、安全に出会いを楽しめる機能が充実した出会い系サイトです。不審なユーザーをブロックする機能や、運営への通報機能が整っています。
ヤンデレに関するよくある質問
まとめ：ヤンデレとの恋愛は慎重に
ヤンデレとは、「病む」と「デレ」を組み合わせた造語で、好きな相手に対して精神的に病むほど執着してしまう状態や、そのような性格の人を指します。
ヤンデレの主な特徴として、相手への極度の依存、常に連絡を取りたがる、極度の嫉妬心と独占欲、常に不安を感じている、極端な行動を取ることがある、などが挙げられます。
「好きすぎて病む」と聞くと愛情深く思えるかもしれませんが、実際にヤンデレと付き合うことには多くのリスクが伴います。プライバシーがなくなる、精神的に消耗する、別れが困難、ストーカー被害に発展する可能性など、深刻な問題に発展することもあります。
出会い系サイトやマッチングアプリで相手を探す際は、ヤンデレの特徴を理解し、危険なサインを見逃さないようにしましょう。返信を異常に急かす、行動を詳しく聞いてくる、異常に愛情表現が激しいなどのサインがあれば、早めに距離を置くことをおすすめします。
出会いの確率を高めるおすすめマッチングアプリ
「結局、どこが一番ヤレるの？」
騙され続けたあなたに教える、
目的別・裏付けのある正解アプリ。
（タップで公式サイトへ移動します）
迷ったらコレ一択。出会い系の王様
PCMAX（ピーシーマックス）
- ✅ とにかく手っ取り早く会いたい
- ✅ 割り切りの関係を探している
- ✅ 素人〜玄人まで選り取り見取り
若い子はもう疲れた。大人の癒やし。
華の会メール
やっぱり外せない最大手
ハッピーメール
若くて可愛い子と確実に出会うなら
paters（ペイターズ）
⚠️ 閲覧注意：一般人は登録禁止
普通の出会いでは満足できない、特殊な性癖を持つ者同士が出会う場所。
実は競合が少なく、コアな需要があるため入れ食い状態になることも。
迷ったらまずは最大手のここから！
PCMAXを無料お試しする ▶
