マッチングアプリのビデオ通話とは？メリット・注意点・成功のコツを徹底解説

 

ビデオチャット（ビデオデート）とは、マッチングアプリ内で利用できるビデオ通話機能のことです。従来のマッチングアプリでは、テキストメッセージのやり取りが中心でしたが、この機能を使えば映像と音声を通じて、より臨場感のあるコミュニケーションを取ることができます。

2020年頃からコロナ禍の影響で急速に普及し、現在では多くの主要マッチングアプリに標準搭載されています。MMD研究所の2025年調査によると、マッチングアプリ利用者の約80%以上が実際に相手と会えているとされていますが、会う前にビデオ通話を活用することで、その成功率をさらに高められると言われています。

ビデオ通話を使う前に知っておきたい前提知識

マッチングアプリでビデオ通話を活用する際には、いくつかの前提知識を押さえておくことが重要です。ここでは、実際に利用する前に理解しておきたいポイントを解説します。

ビデオ通話と音声通話の違い

多くのマッチングアプリでは、ビデオ通話だけでなく音声のみの通話も選択できます。たとえばPairs（ペアーズ）では「カメラオフ」を選ぶことで、顔を出さずに声だけで会話することが可能です。最初は音声通話から始めて、お互いに慣れてきたらビデオ通話に移行するという段階的なアプローチも有効です。

音声通話のメリットは、身だしなみや背景を気にする必要がないため、より気軽に利用できる点にあります。一方、ビデオ通話は相手の表情やしぐさまで確認できるため、より深いコミュニケーションが取れます。目的や相手との関係性に応じて使い分けるのが賢い方法です。

通話機能の利用条件を確認しよう

アプリによって、ビデオ通話機能を利用するための条件は異なります。一般的な条件として、本人確認の完了、一定数以上のメッセージ交換、マッチング後一定期間の経過などが設定されています。

これらの条件は、安全性を担保するための仕組みです。国民生活センターには、マッチングアプリをきっかけとした詐欺や勧誘の相談が多数寄せられており、運営側もこうしたトラブルを防ぐために利用条件を設けています。条件を満たしていない場合は、まずメッセージのやり取りを重ねて信頼関係を構築しましょう。

ビデオチャット／ビデオデートの7つのメリット

ビデオ通話には、テキストメッセージだけでは得られない多くのメリットがあります。ここでは、実際に活用することで得られる7つの具体的なメリットを詳しく解説します。

メリット1：相手の雰囲気や人柄がリアルに伝わる

テキストメッセージや写真だけでは、相手の表情の動きや声のトーン、話すときのテンポといった「生きた情報」は伝わりません。ビデオ通話なら、相手の笑顔の自然さや、話を聞いているときのリアクション、声の温かみまで感じ取ることができます。

ある調査によると、人間のコミュニケーションにおいて言葉そのものが占める割合は7%程度で、残りの93%は声のトーンや表情などの非言語情報だと言われています。ビデオ通話を活用することで、この非言語情報を事前に確認でき、「思っていた人と違った」というギャップを減らせます。

メリット2：なりすましやプロフィール詐称を見抜ける

マッチングアプリでは、写真を過度に加工したり、他人の写真を使用する「なりすまし」が問題になることがあります。国民生活センターの報告によると、出会い系サイトやマッチングアプリ関連の相談は年々増加傾向にあり、プロフィール詐称によるトラブルも少なくありません。

ビデオ通話を行うことで、相手の顔が本人であるかどうかをリアルタイムで確認できます。プロフィール写真と明らかに違う場合は、そこで気づくことができるため、詐欺被害を未然に防ぐ有効な手段となります。

メリット3：初対面の緊張を和らげられる

いきなり実際に会うとなると、多くの人は緊張します。しかし、事前にビデオ通話で顔を合わせておくことで、初対面のハードルが大幅に下がります。すでに「顔を見て話したことがある」という経験があるため、実際に会ったときも「初めまして」というより「久しぶり」に近い感覚で会話を始められます。

また、ビデオ通話中に盛り上がった話題があれば、それが実際のデートでの会話のきっかけにもなります。「この前話してた○○のこと、詳しく聞かせて」といった形で、自然に会話を広げられるのです。

メリット4：時間と交通費を節約できる

実際にデートするとなれば、移動時間や交通費、食事代などのコストがかかります。しかも、会ってみて「相性が合わない」と感じれば、それらは無駄になってしまいます。

ビデオ通話であれば、自宅にいながら15分から30分程度で相手との相性を確認できます。移動時間はゼロ、コストもほぼかかりません。この「事前スクリーニング」によって、本当に会いたいと思える相手だけに時間とお金を使えるようになります。

メリット5：遠距離の相手とも関係を築ける

地方在住の方や、仕事の都合で頻繁に会えない状況にある方にとって、ビデオ通話は強い味方になります。物理的な距離があっても、定期的にビデオ通話をすることで関係性を維持・発展させることができます。

最近では、マッチングアプリを通じて遠方の相手と出会い、ビデオ通話を重ねて交際に発展するケースも珍しくありません。距離を理由に出会いを諦める必要がなくなったのは、ビデオ通話機能がもたらした大きな変化の一つです。

メリット6：連絡先交換なしで通話できる安心感

LINEやメールアドレスなどの個人情報を交換することなく、アプリ内で完結できるのは大きな安全性のメリットです。神奈川県の消費生活相談窓口でも、「相手とある程度の信頼関係ができるまでは、個人情報は安易に伝えないように」と注意喚起しています。

もし通話してみて「この人とは合わないな」と感じたら、アプリ内でブロックするだけで関係を終了できます。相手に個人情報が渡っていないため、その後のストーカー被害や迷惑行為のリスクを大幅に軽減できます。

メリット7：メッセージでは伝わらない相性がわかる

文章を書くのが得意な人と苦手な人がいるように、話すのが得意な人とそうでない人がいます。メッセージのやり取りでは「文章力」が印象を大きく左右しますが、ビデオ通話では「会話の相性」を直接確認できます。

実際に話してみると、メッセージでは弾まなかった会話が意外と盛り上がったり、逆にメッセージでは楽しかったのに話すと噛み合わなかったりすることがあります。こうした「話してみないとわからない相性」を事前に確認できるのは、ビデオ通話ならではのメリットです。

ビデオ通話を使う際の5つの注意点とリスク対策

ビデオ通話には多くのメリットがありますが、適切に使わないとトラブルに巻き込まれる可能性もあります。ここでは、安全に利用するために知っておくべき注意点とその対策を解説します。

注意点1：通信環境を事前に整える

ビデオ通話中に映像が乱れたり、音声が途切れたりすると、せっかくの会話が台無しになってしまいます。通話前には必ず通信環境を確認し、できればWi-Fi接続で安定した回線を確保しましょう。

モバイルデータ通信を使用する場合は、電波状況の良い場所を選ぶことが重要です。また、バッテリー残量にも注意してください。通話中に充電が切れるという事態は避けたいところです。事前にテスト通話をして、映像と音声の品質を確認しておくのがおすすめです。

注意点2：プライバシーを守る環境を整える

ビデオ通話では、カメラに映る範囲のすべてが相手に見えてしまいます。部屋の中に個人情報が特定できるものが映り込まないよう、事前に確認しておきましょう。

注意点3：録画・スクリーンショットのリスクを理解する

残念ながら、ビデオ通話の映像を相手が無断で録画したり、スクリーンショットを撮影したりするリスクはゼロではありません。一度撮られてしまった映像は取り返しがつかないため、通話中は「この映像が残っても困らない」という意識を持つことが大切です。

具体的な対策として、露出の多い服装は避ける、過度に親密な行為はしない、相手からそうした行為を求められたらきっぱり断るといったことが挙げられます。もし不審な行為をされた場合は、すぐに通話を終了し、アプリの通報機能を利用してください。

注意点4：詐欺や勧誘の手口に注意する

警察庁の発表によると、SNSやマッチングアプリを通じたロマンス詐欺の被害は年々増加しています。ビデオ通話を行っても、相手が詐欺師である可能性は完全には排除できません。

特に注意すべきは、投資や副業への勧誘です。国民生活センターには「マッチングアプリで知り合った人に投資サイトを紹介され、お金を振り込んだが出金できなくなった」といった相談が多数寄せられています。親しくなった相手であっても、金銭に関わる話には慎重になりましょう。

上記のような兆候が見られたら、詐欺の可能性を疑いましょう。

注意点5：無理な要求には応じない

ビデオ通話中に、服を脱ぐよう要求されたり、不快な行為を見せられたりするケースがあります。こうした行為は、いわゆる「セクストーション（性的脅迫）」につながる危険性があります。撮影された映像を使って金銭を要求されるケースも報告されています。

少しでも不快に感じたり、危険を感じたりしたら、迷わず通話を切りましょう。そして、アプリの運営に通報してください。相手に遠慮する必要はまったくありません。自分の身を守ることが最優先です。

ビデオ通話で好印象を与えるための準備と心構え

せっかくビデオ通話をするなら、相手に良い印象を与えたいもの。ここでは、通話前の準備から当日の心構えまで、成功するためのポイントを解説します。

照明と背景で印象が大きく変わる

ビデオ通話において、照明は非常に重要な要素です。顔が暗く映ると表情が見えにくくなり、相手に暗い印象を与えてしまいます。

理想的なのは、自然光が正面から当たる場所での通話です。窓を背にすると逆光になって顔が真っ暗になるため避けましょう。夜間の場合は、デスクライトやリングライトを顔の正面に設置すると、明るく健康的な印象になります。

背景については、整理整頓された場所を選ぶのが基本です。散らかった部屋が映ると「だらしない人」という印象を与えかねません。本棚やグリーンがある背景は、知的で落ち着いた印象を与えるためおすすめです。

身だしなみは「会う」と同じレベルで

自宅からの通話だと、ついリラックスした格好で臨んでしまいがちです。しかし、ビデオ通話は実際に会うことの代わりです。少なくとも上半身は、実際に会うときと同じレベルの身だしなみを整えましょう。

髪型を整え、男性ならヒゲを剃り、女性ならナチュラルメイクをするなど、「この人に好印象を持ってもらいたい」という気持ちを形にすることが大切です。清潔感のある服装を選び、画面映りを事前にチェックしておくと安心です。

通話時間は15〜30分を目安に

初めてのビデオ通話は、15分から30分程度が適切な長さです。あまり長いと疲れてしまいますし、短すぎると物足りなく感じることがあります。

事前に「今日は○分くらい話しましょう」と決めておくと、お互いにスケジュールが立てやすくなります。盛り上がった場合でも、「もっと話したかったな」と思えるくらいで終わるのがベスト。「次も話したい」という気持ちを残しておくことが、関係を発展させるコツです。

ビデオ通話で盛り上がる話題と会話のコツ

「何を話せばいいかわからない」という不安を持つ方も多いでしょう。ここでは、ビデオ通話で盛り上がる話題と、会話を弾ませるコツを紹介します。

盛り上がりやすい7つの話題

これらの話題は、相手のことを知るきっかけになるだけでなく、自然と共通点を見つけやすいテーマです。特に「好きな食べ物」や「行きたい場所」の話題は、「じゃあ今度一緒に行きましょう」とデートの約束に発展させやすいためおすすめです。

会話を弾ませる3つのコツ

会話が続かないと悩む方のために、具体的なテクニックを紹介します。

また、自分のことも適度に開示することが大切です。質問ばかりしていると「取り調べ」のようになってしまいます。相手が話したら、自分も同じテーマで話を返す。このキャッチボールを意識することで、自然と会話が弾みます。

避けたほうがいいNG話題

初対面のビデオ通話では避けたほうがいい話題もあります。過去の恋愛遍歴や別れた理由、年収や貯金といったお金の詳細、政治や宗教などの意見が分かれやすいテーマは、関係が深まってから話すべきです。

また、自分の自慢話ばかりしたり、相手の話を遮ったりするのもNG。ビデオ通話は「相手のことを知る場」であり「自分をアピールする場」ではないことを意識しましょう。

ビデオ通話から実際のデートにつなげる方法

ビデオ通話がうまくいったら、次は実際に会うステップです。ここでは、自然にデートの約束につなげる方法を解説します。

デートに誘うベストなタイミング

デートに誘うベストなタイミングは、ビデオ通話が盛り上がっているときです。具体的には、お互いに笑い合えているとき、共通の趣味で盛り上がったとき、「もっと話したい」という雰囲気があるときがチャンスです。

「今日話してみて、実際に会ってみたくなりました」とストレートに伝えるのも効果的。ビデオ通話を経ているため、いきなりメッセージでデートに誘うより、相手も「YES」と言いやすい状態になっています。

具体的な誘い方の例文

ポイントは、ビデオ通話で話した内容と絡めること。「さっき話してた○○」と具体的な話題を出すことで、「この人はちゃんと私の話を聞いてくれていた」という好印象を与えられます。

初デートの場所選びのポイント

初めて会うデートでは、明るく人通りの多い場所を選ぶのが鉄則です。カフェやランチなど、昼間の短時間のデートがおすすめ。ビデオ通話で相手の雰囲気はつかめていても、実際に会ってみないとわからないことはあります。

最初から長時間のデートを計画するより、1〜2時間程度で解散できるプランにしておくと、お互いに負担が少なくて済みます。「もっと一緒にいたかった」と思えるくらいがちょうどいい長さです。

トラブルに遭ったときの相談先と対処法

万が一、ビデオ通話をきっかけにトラブルに巻き込まれてしまった場合の対処法と相談先を知っておきましょう。

すぐに取るべき3つのアクション

特に金銭被害が発生した場合や、脅迫されている場合は、迷わず警察に相談してください。「こんなことで相談していいのか」と躊躇する方もいますが、被害を最小限に抑えるためには早期の対応が重要です。

主な相談窓口一覧

ビデオ通話機能があるおすすめマッチングアプリ

ビデオ通話機能を活用したいなら、その機能が充実しているアプリを選ぶことが重要です。ここでは、ビデオ通話に対応した信頼性の高いアプリを紹介します。

出会い系サイトやマッチングアプリでは、プロフィールの確認だけでなく、実際に話してみることで相手の人柄をより深く知ることができます。以下のアプリは、本人確認システムが整っており、安全にビデオ通話を楽しめます。

よくある質問（FAQ）

まとめ：ビデオ通話を味方にして、安心できる出会いを

マッチングアプリのビデオチャット・ビデオデート機能は、テキストメッセージだけでは得られない「リアルなコミュニケーション」を可能にする便利なツールです。相手の雰囲気や人柄を事前に確認できるため、実際に会ったときの「思っていたのと違う」というギャップを減らせます。

一方で、プライバシーの保護や詐欺対策など、注意すべきポイントもあります。通信環境を整え、背景に個人情報が映り込まないようにし、不審な相手には毅然とした態度で対応することが大切です。

適切に活用すれば、ビデオ通話はあなたの出会いを大きくサポートしてくれます。この記事で紹介したポイントを参考に、安心・安全なビデオデートを楽しんでください。素敵な出会いが見つかることを願っています。

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