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定期さんとは？意味・由来・特徴を解説
「定期さん」とは、出会い系サイトやマッチングアプリなどで定期的に会える特定の相手を指す俗語です。一度きりの関係ではなく、継続的かつ安定したペースでやりとりやデートを重ねられる存在として、多くのユーザーが理想的な"関係性"と捉えています。
「定期さん」という言葉は、出会い系界隈で自然発生した用語で、特定の相手と定期的に会い続ける関係を指します。単発の出会いではなく、ある程度継続性があり、月に数回会う、もしくは週末ごとに会うなど"定期的"なスパンが特徴です。
- 特定の相手と継続的に会う関係性
- 恋人ではないが、一度きりの関係でもない
- 月に数回〜週1回程度のペースで会うことが多い
- お互いの都合を尊重し、無理のない範囲で会う
- セフレ、飲み友、デート相手など関係の形はさまざま
定期さんが生まれた背景
出会い系・マッチングアプリが普及する中で、「遊び相手」から「もう少し安定した関係性」を求めるユーザーが増えました。複数の相手と不特定多数で会うより、特定の人と気軽に、しかし恋人未満な形で定期的に会える存在が求められるようになった結果、「定期さん」という呼称が生まれたと考えられます。
従来の出会い系では、一度会ってそれきりという関係が多く見られました。しかし、毎回新しい相手を探すのは時間も労力もかかります。また、初対面の緊張感や、相手がどんな人か分からない不安もあります。そうした中で、「信頼できる相手と定期的に会いたい」というニーズが高まり、定期さんという概念が広まっていったのです。
定期さんの種類と関係性のパターン
「定期さん」と一口に言っても、その関係性にはさまざまなパターンがあります。どのような定期さんを求めているのかを明確にすることで、ミスマッチを防ぐことができます。
セフレ型の定期さん
最も一般的な定期さんのパターンが、セフレ（セックスフレンド）としての関係です。お互いに身体の相性が良く、定期的に会って関係を持つというもの。恋愛感情は持たず、純粋に身体の関係を楽しむことを目的としています。
セフレ型の定期さんは、お互いの私生活に深く干渉しないのが特徴です。会う日以外は連絡を取らないことも多く、お互いの自由を尊重した関係と言えます。
飲み友・食事友達型の定期さん
身体の関係はなく、定期的に飲みに行ったり食事をしたりする相手として「定期さん」を求めるケースもあります。異性の友人が欲しい、気軽に飲みに行ける相手が欲しいというニーズに応える関係性です。
- セフレ型：身体の関係を定期的に持つ相手
- 飲み友型：定期的に飲みに行く相手
- デート型：定期的にデートを楽しむ相手
- 趣味友型：共通の趣味を一緒に楽しむ相手
- 複合型：上記の要素を複数含む関係
デート型の定期さん
映画を観たり、ショッピングに行ったり、カフェでお茶をしたりと、デートを楽しむ相手としての定期さんもいます。恋人のようなデートを楽しみつつも、正式な交際関係ではないという位置づけです。
趣味友型の定期さん
ゴルフ、テニス、カラオケ、ゲームなど、共通の趣味を一緒に楽しむ相手としての定期さんもいます。同じ趣味を持つ異性と定期的に会えるのは、趣味をより楽しめるというメリットがあります。
定期さんを求める理由：メリットを詳しく解説
なぜ多くの人が「定期さん」を求めるのでしょうか。ここでは、定期さんを持つことのメリットを詳しく見ていきます。
安心感・安定性がある
定期さんの最大のメリットは、常に新しい相手を探す手間が減り、気心が知れた相手との時間を楽しめることです。出会い系やマッチングアプリで新しい相手を探すには、プロフィールを見て、メッセージを送り、やり取りを重ね、実際に会う約束を取り付け…と、かなりの時間と労力がかかります。
定期さんがいれば、「今週末空いてる？」と連絡するだけで会う約束ができます。相手の性格や好みも分かっているので、デートプランも立てやすく、ストレスなく楽しい時間を過ごせます。
初回デートの緊張がない
初対面の相手とのデートは、誰しも緊張するものです。「どんな人だろう」「話が合うかな」「変な人だったらどうしよう」など、不安要素がたくさんあります。しかし定期さんなら、すでに何度も会っているので、そうした緊張や不安がありません。
- 安心感・安定性：気心知れた相手との時間を楽しめる
- ストレス軽減：初回デートの緊張がなく、リラックスできる
- 時間の節約：新たな相手を探す手間が省ける
- 費用の節約：アプリ課金やデート費用を抑えられる
- 相性の確認済み：身体の相性や価値観が合うことが分かっている
- 信頼関係：ある程度の信頼関係が構築されている
費用・時間の節約になる
新たな相手とのアプローチやメッセージのやり取りを減らせるため、コスパが良くなります。マッチングアプリの月額料金や、新しい相手との初回デート費用など、出会いにはお金がかかります。定期さんがいれば、そうしたコストを大幅に削減できます。
身体の相性が確認済み
セフレ型の定期さんの場合、すでに身体の相性が良いことが分かっています。新しい相手と関係を持つ場合、身体の相性が合うかどうかは実際に経験してみないと分かりません。相性が悪ければ、また新しい相手を探すことになります。定期さんなら、そうしたリスクがありません。
定期さんのデメリットと注意すべきリスク
定期さんにはメリットがある一方で、デメリットやリスクも存在します。これらを理解した上で、定期さんとの関係を築くことが重要です。
飽きやマンネリ化のリスク
同じ相手とばかり会うことで新鮮味が薄れ、マンネリに陥る可能性があります。最初は楽しかった関係も、何度も会ううちに刺激がなくなり、「また同じパターンか」と感じるようになることがあります。
マンネリを防ぐためには、デートの場所やプランに変化を加えたり、新しいことに一緒にチャレンジしたりすることが大切です。
感情的なすれ違いが起こりやすい
どちらか一方が特別な感情を抱くようになると、単なる「定期さん」以上の関係を求めてトラブルになる場合があります。
- マンネリ化：同じ相手との関係に飽きが来る可能性
- 感情のすれ違い：片方が恋愛感情を持つとトラブルに
- 依存リスク：相手に依存してしまう可能性
- 金銭トラブル：お金の貸し借りなどの問題
- プライバシー問題：個人情報の流出リスク
- 他の出会いの機会損失：新しい出会いを逃す可能性
金銭トラブルのリスク
継続的な関係になると、お金の貸し借りや、デート費用の負担バランスなどで問題が生じることがあります。「いつも奢ってもらっているから」「前回貸したお金を返してほしい」など、金銭面でのトラブルは関係を壊す原因になりやすいです。
他の出会いの機会を逃す可能性
定期さんとの関係に満足していると、新しい出会いを求めなくなることがあります。もし本気の恋愛や結婚を望んでいるなら、定期さんとの関係がそれを妨げる可能性もあります。
定期さんを作るためのステップ
ここからは、実際に定期さんを作るための具体的なステップを解説します。段階を踏んで関係を築いていくことで、理想的な定期さんを見つけやすくなります。
ステップ1：適切なアプリ選び
出会い系・マッチングアプリは多数存在します。ユーザー数が多く、継続的な関係を求めるユーザー層が豊富なアプリを選びましょう。
真剣な婚活向けのアプリでは「定期さん」を求めるのは難しいかもしれません。逆に、遊び目的のユーザーが多いアプリでは、定期さんを見つけやすい傾向があります。後述のおすすめアプリ一覧も参考にしてください。
- 適切な出会い系・マッチングアプリを選ぶ
- プロフィールで「長期的な関係希望」をアピール
- メッセージで信頼関係を築く
- 実際に会って相性を確認する
- 「また会いたい」と提案し、定期的な関係へ移行
ステップ2：プロフィールの工夫
プロフィールでは「定期的に会える気軽な関係」を望んでいる旨をやんわり示します。ただし、あまりに直接的な表現は避けた方が無難です。
❌ NG例：「セフレ募集中です」「定期さん探してます」
⭕ OK例：「長期的に仲良くなれる方と出会いたいです」
⭕ OK例：「気軽に会える関係を築ける方を探しています」
⭕ OK例：「継続的にお付き合いできる方だと嬉しいです」
ステップ3：メッセージの工夫
はじめのメッセージから「定期的に会いたい」と露骨に言うのは避け、まずは信頼関係を築くことが大切。相手の趣味や好きなことに興味を示し、相手が求めるペースにも配慮して関係を深めましょう。
ステップ4：実際に会って相性を確認
メッセージのやり取りである程度仲良くなったら、実際に会ってみましょう。会ってみないと分からないことはたくさんあります。話が合うか、雰囲気が合うか、一緒にいて居心地が良いかなど、実際に会って確認することが大切です。
ステップ5：定期的な関係への移行
何回かデートを重ね、相手も「また会いたい」と思っている様子なら「次回も会いませんか？」と提案してみてください。繰り返すうちに自然と定期的な関係へと移行できます。
定期さんとの関係を長続きさせるコツ
せっかく見つけた定期さんとの関係を長続きさせるためには、いくつかのポイントを押さえておく必要があります。
連絡頻度のバランスを保つ
毎日連絡しすぎると重たく感じる場合もあれば、放置しすぎると関心が薄れることも。適度な距離感を保ちましょう。
定期さんとの関係は、恋人関係とは違います。毎日「今日何してた？」「おはよう」「おやすみ」などの連絡を送ると、相手は重く感じてしまうかもしれません。かといって、会う約束をする時以外は全く連絡しないと、関係が冷めてしまうこともあります。
相手の反応を見ながら、ちょうど良い連絡頻度を見つけることが大切です。
- 連絡頻度のバランス：重すぎず、放置しすぎない適度な頻度
- 相手の都合を尊重：無理な要求はしない
- 変化を加える：デートスポットやプランにバリエーションを
- 感謝の気持ちを伝える：「ありがとう」「楽しかった」を忘れずに
- 境界線を守る：決めたルールを破らない
- オープンなコミュニケーション：不満や希望は早めに伝える
相手の都合を尊重する
会う場所、時間、ペースは相手のライフスタイルにも配慮し、無理のない範囲で約束を重ねます。「今週末絶対会いたい」「なんで予定空けてくれないの」などと要求するのは、定期さん関係では禁物です。
変化を加えてマンネリを防ぐ
定期的に会う中でも、新しいデートスポットに行く、映画やイベントに参加するなど変化をつけてマンネリを回避します。いつも同じ居酒屋、同じホテルでは飽きが来てしまいます。たまには新しい場所に行ったり、普段と違うことをしたりすると、新鮮さを保てます。
感謝の気持ちを忘れない
会った後には「今日は楽しかった、ありがとう」と伝えましょう。定期さん関係であっても、相手への感謝や敬意を忘れないことが、良い関係を続けるコツです。
定期さんとの関係における注意点とトラブル事例
定期さんとの関係を築く上で、注意すべき点やよくあるトラブルについて解説します。これらを事前に知っておくことで、トラブルを未然に防ぐことができます。
個人情報の取り扱いに注意
相手にまだ完全な信頼を置けない段階で自宅住所や勤務先を明かすのは控えましょう。定期さん関係とはいえ、最初のうちは相手がどんな人か完全には分かりません。
自宅住所、勤務先、本名（フルネーム）などの個人情報は、ある程度信頼関係が築けてから共有するのが安全です。
- 自宅住所
- 勤務先の詳細（会社名、部署など）
- 本名（フルネーム）
- SNSアカウント（本名で使用しているもの）
- 家族構成の詳細
- 収入や資産に関する情報
金銭トラブルの回避
おごり・おごられ関係に偏らず、割り勘や交互負担など、平等感を保つことが安心です。また、お金の貸し借りは絶対に避けましょう。
気持ちの温度差に注意
定期さん関係は基本的に「恋人未満」の関係性ですが、どちらか一方が恋愛感情を強く抱くと関係破綻の可能性も。定期的に会う関係性の定義をあいまいにせず、「今はこういう関係を楽しもう」とオープンな対話を持つことが大切です。
よくあるトラブル事例
- 片方が本気になり、「付き合って」と迫られる
- 約束をドタキャンされることが増える
- お金を貸したが返ってこない
- 個人情報を知られ、脅される
- 相手に恋人や配偶者がいることが判明
- 性病をうつされる
定期さん探しにおすすめの出会い系・マッチングアプリ
定期さんを探すのに適した出会い系サイト・マッチングアプリを紹介します。それぞれ特徴が異なるので、自分に合ったアプリを選びましょう。
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定期さんに関するよくある質問（FAQ）
まとめ：定期さんとの理想的な関係を築くために
「定期さん」は、出会い系やマッチングアプリにおいて、継続的に会える安定した関係を指す言葉です。恋人ではないけれど、一度きりの関係でもない。そんな絶妙な距離感の関係を求める人にとって、定期さんは理想的な存在と言えるでしょう。
- 最初から「定期さんになって」と言わず、徐々に関係を築く
- お互いの都合を尊重し、無理のないペースで会う
- 連絡頻度は重すぎず、放置しすぎないバランスを保つ
- 金銭問題には特に注意し、お金の貸し借りは避ける
- 個人情報の共有は慎重に
- 感情のすれ違いが起きたら早めに話し合う
- マンネリ防止のために変化を取り入れる
定期さんとの関係を成功させるためには、お互いを尊重し、適度な距離感を保つことが大切です。また、関係性の定義を曖昧にせず、「私たちはこういう関係」とお互いが理解していることが重要です。
ぜひこの記事を参考に、自分に合った定期さんを見つけ、充実した出会いライフを楽しんでください。
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