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マッチングアプリで出会いを探しているのに、なかなか「いいね」がもらえない、マッチングしても会話が続かない…そんな悩みを抱えていませんか？
実は、マッチングアプリで成功するかどうかは、プロフィールの内容で8割が決まると言っても過言ではありません。
この記事では、マッチングアプリ歴5年以上、累計100人以上とマッチングした筆者が、実際に効果があったプロフィールの書き方を徹底解説します。男女別の具体的な例文や、絶対に避けるべきNG例も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
- プロフィールがマッチング率に与える影響
- モテるプロフィールに共通する5つの要素
- 男性向け・女性向けの具体的な例文
- 絶対に避けるべきNGプロフィールの特徴
- 写真とプロフィールの相乗効果を高めるコツ
- アプリ別のプロフィール戦略
プロフィールってそんなに大事なの？写真が良ければいいんじゃない？
写真で興味を持ってもらえても、プロフィールがイマイチだと「いいね」はもらえないんだよ。逆に言えば、プロフィール次第で写真のハンデを挽回することもできるの！
プロフィールの重要性：なぜプロフィールで差がつくのか
マッチングアプリでは、プロフィールが第一印象を左右します。写真で興味を持ってもらえたとしても、プロフィール文の内容次第で「いいね」を押すかどうかが決まります。
プロフィールを見る人の心理
マッチングアプリのユーザーは、以下のような流れで相手を判断しています。
- 写真で興味を持つ：まず写真を見て、外見やの印象をチェック
- プロフィールを読む：興味を持ったら、プロフィール文を確認
- 共通点や価値観を確認：自分と合いそうかどうかを判断
- いいねを押すか決める：メッセージを送る価値があるかを判断
つまり、写真は「入口」に過ぎず、プロフィールが「決め手」になるのです。
データで見るプロフィールの効果
実際に、プロフィールを改善するだけで「いいね」の数が大きく変わることがわかっています。
- 改善前：1週間で「いいね」5件
- 改善後：1週間で「いいね」32件（約6倍）
- 変更点：プロフィール文のみ（写真は同じ）
写真を変えずにプロフィール文だけを改善しても、これだけの差が出ることがあります。プロフィールの重要性がおわかりいただけたでしょうか。
モテるプロフィールに共通する5つの要素
様々なマッチングアプリを研究した結果、モテるプロフィールには共通する5つの要素があることがわかりました。
要素1：具体的な趣味・特技の記載
趣味や特技をプロフィールに書くことで、共通点を持つ相手が興味を引かれます。ただし、重要なのは「具体的に書くこと」です。
NG例：「映画鑑賞が好きです」
OK例：「映画は月に4〜5本観ています。最近は韓国映画にハマっていて、パラサイトは3回観ました！おすすめがあればぜひ教えてください」
具体的に書くことで、以下のメリットがあります。
- 共通の趣味を持つ人の目に留まりやすい
- メッセージを送る際の話題になる
- 「この人と話してみたい」と思ってもらえる
- 嘘っぽさがなくなり、信頼感が増す
趣味・特技の書き方の例文
「週末はカフェ巡りをしながら、写真を撮るのが好きです。最近は渋谷の隠れ家カフェを開拓中。おすすめのカフェがあればぜひ教えてください！」
「キャンプやアウトドアが好きで、月1回は山に行っています。先月は富士山麓でソロキャンプしてきました。一緒に自然を満喫できる人を探しています！」
「料理が趣味で、週末は新しいレシピに挑戦しています。最近はタイ料理にハマっていて、パッタイは自信作です。いつか食べてもらえたら嬉しいです」
要素2：ポジティブな性格のアピール
マッチングアプリでは「一緒にいると楽しそう」「リラックスできそう」と感じさせることで好印象を与えます。
ネガティブな表現や自虐的な内容は避け、前向きでポジティブな性格をアピールしましょう。
NG例：「出会いがなくて登録しました」「友達に勧められて仕方なく始めました」
OK例：「新しい出会いを楽しみにしています！」「素敵なご縁があればと思って始めました」
ポジティブさをアピールする例文
「いつも笑顔で、周りからは癒し系だとよく言われます。一緒にいてリラックスできる関係が理想です」
「新しいことに挑戦するのが好きで、最近はボルダリングを始めました。好奇心旺盛で、何でも楽しめるタイプです！」
「友人からは『一緒にいると元気が出る』と言われることが多いです。ポジティブなエネルギーをお届けできたらいいなと思っています」
ポジティブに書くのって、なんか恥ずかしい気もするけど…
わかる！でもマッチングアプリって、プロフィールでしか自分をアピールできないんだよ。実際に会ったら伝わる魅力も、文章で伝えないと相手には届かないの。自分の良いところは堂々とアピールしよう！
要素3：誠実さを伝えるフレーズ
マッチングアプリでは、誠実な姿勢も好印象につながります。相手は安心感を求めていることが多く、「この人なら信頼できそう」と思ってもらえることが重要です。
特に真剣な出会いを求めている人にとって、誠実さは最も重要な要素の一つです。
誠実さを伝える例文
「仕事もプライベートも大切にしているので、真剣な出会いを探しています。お互いを尊重し合える関係を築きたいです」
「遊び目的ではなく、将来を見据えたお付き合いができる方と出会いたいと思っています」
「相手を思いやり、お互いにリスペクトし合える関係が理想です。まずはメッセージから、ゆっくりお話しできたら嬉しいです」
要素4：将来のビジョンや理想の関係
どんな未来を望んでいるか、理想の関係を具体的に記載することで、価値観の合う相手と出会いやすくなります。
漠然とした表現ではなく、具体的なシーンが想像できるように書くのがポイントです。
将来のビジョンを伝える例文
「自然体でいられる相手と、休日は一緒にカフェ巡りをしたり、家でのんびり映画を観たりできる関係が理想です」
「将来的には家庭を持ちたいと考えています。一緒に成長できるパートナーと出会えたら嬉しいです」
「まずは友達のような関係から始めて、お互いのことをゆっくり知っていけたらと思っています」
要素5：相手へのメッセージや質問
プロフィールの最後に、相手へのメッセージや質問を入れると、会話が始まりやすくなります。
具体的な話題を提供することで、相手も「この質問に答える形でメッセージを送ろう」と思いやすくなります。
会話のきっかけを作る例文
「おすすめの映画やドラマがあれば、ぜひ教えてください！一緒に観に行けたら最高です」
「アウトドア好きな方、ぜひ一緒に自然を楽しみませんか？初心者の方も大歓迎です！」
「美味しいものを食べるのが好きなので、おすすめのお店があれば教えてほしいです。一緒に行きましょう！」
「気軽にメッセージいただけると嬉しいです。まずはお互いのことを知るところから始めましょう！」
【男性向け】モテるプロフィールの完全テンプレート
ここからは、男性向けに具体的なプロフィールのテンプレートを紹介します。そのまま使っても良いですし、自分なりにアレンジしても構いません。
テンプレート1：真剣な出会いを求める場合
プロフィールを見ていただきありがとうございます！
都内でIT企業に勤めている28歳です。仕事は忙しいですが、プライベートも大切にしたいと思い、真剣な出会いを求めて登録しました。
【趣味】
・カフェ巡り（週末は必ず新しいカフェを開拓しています）
・映画鑑賞（最近は韓国映画にハマっています）
・料理（得意料理はパスタです。いつか食べてもらえたら嬉しいです）
【性格】
友人からは「聞き上手」「一緒にいると落ち着く」と言われることが多いです。のんびりした性格ですが、好きなことには熱中するタイプです。
【理想の関係】
自然体でいられる相手と、休日は一緒にのんびり過ごしたり、たまにお出かけしたりできる関係が理想です。将来的には家庭を持つことも考えています。
少しでも気になっていただけたら、気軽にいいねしてください！おすすめのカフェや映画があれば、ぜひ教えてほしいです。
テンプレート2：カジュアルな出会いを求める場合
はじめまして！プロフィールを見てくれてありがとうございます。
渋谷で働いている26歳、営業職です。仕事終わりや休日に一緒に楽しく過ごせる人を探しています！
【好きなこと】
・お酒（日本酒とワインが好きです。おすすめのお店教えてください！）
・アウトドア（キャンプ、BBQ、フェスなど）
・旅行（国内旅行が多いですが、海外も行きたいです）
【こんな人です】
・初対面でも緊張せずに話せるタイプ
・よく笑います（笑い上戸かも）
・フットワーク軽めです
まずは気軽にご飯やお酒に行けたらと思っています。メッセージいただけたら嬉しいです！
【女性向け】モテるプロフィールの完全テンプレート
続いて、女性向けのプロフィールテンプレートを紹介します。
テンプレート1：真剣な出会いを求める場合
プロフィールを見ていただきありがとうございます♪
都内で事務の仕事をしている25歳です。職場に出会いがなく、真剣に将来を考えられる方と出会いたくて登録しました。
【趣味】
・カフェ巡り（可愛いスイーツを見つけるとテンション上がります）
・料理（和食が得意です。いつか手料理を食べてもらえたら嬉しいな）
・ヨガ（週2回通っています）
【性格】
・のんびりしていて、穏やかだとよく言われます
・人の話を聞くのが好きです
・インドア派ですが、誘われたらどこでも行きます！
【理想の関係】
一緒にいて落ち着ける、自然体でいられる関係が理想です。休日は一緒にお出かけしたり、おうちでまったり過ごしたりできたら素敵だなと思っています。
少しでも気になっていただけたら、気軽にいいねしてください。お話しできるのを楽しみにしています！
テンプレート2：趣味を重視する場合
はじめまして！見てくださってありがとうございます。
横浜在住の24歳、アパレルで働いています。趣味が合う人と出会えたらいいなと思って始めました！
【大好きなこと】
・音楽（フェスやライブによく行きます。邦ロック好き♪）
・旅行（国内も海外も好き。最近は台湾に行きました）
・カメラ（ミラーレス持ってます。風景を撮るのが好き）
【こんな人です】
・好きなことを語り出すと止まらないタイプ
・笑いのツボが浅いです（よく笑います）
・甘いものに目がありません
同じ趣味を持つ方、一緒に楽しめる方とつながれたら嬉しいです。気軽にメッセージください！
絶対に避けるべきNGプロフィール
モテるプロフィールの書き方を学んだところで、逆に避けるべきNGパターンも確認しておきましょう。以下のような内容は、相手に悪い印象を与えてしまいます。
NG1：ネガティブな表現
「出会いがなくて仕方なく登録しました」
「あまり期待していませんが…」
「どうせマッチングしないと思いますが」
「コミュ障なのでうまく話せないかもしれません」
このようなネガティブな表現は、相手に「この人と会っても楽しくなさそう」と思わせてしまいます。
NG2：情報が少なすぎる
「よろしくお願いします」
「気軽にメッセージください」（これだけ）
「特に書くことがないです」
情報が少なすぎると、相手は何を話していいかわからず、メッセージを送る気になれません。
NG3：高圧的・上から目線
「〇〇な人は絶対NG」
「最低限の常識がある人のみメッセージください」
「冷やかしはブロックします」
「返信が遅い人は無理です」
条件を並べすぎたり、高圧的な態度を取ったりすると、真剣な相手も敬遠してしまいます。
NG4：嘘や誇張
- 年齢を偽る
- 職業や年収を誇張する
- やっていない趣味を書く
- 他人の写真を使う
嘘や誇張は、実際に会った時にバレます。信頼関係を築くことができなくなるため、絶対に避けましょう。
NGパターン、心当たりがあるかも…自分のプロフィール見直してみよう。
自分では気づかないうちにNGパターンになってることもあるからね。友達に見てもらうのもおすすめだよ！
写真とプロフィールの相乗効果を高めるコツ
プロフィール文だけでなく、写真との一貫性を意識することで、さらに効果が高まります。
写真とプロフィールの内容を一致させる
例えば、プロフィールに「アウトドアが好き」と書いているなら、写真にもアウトドアシーンを入れると説得力が増します。
- 「カフェ巡りが好き」→ カフェで撮った写真
- 「旅行が趣味」→ 旅行先での写真
- 「料理が得意」→ 手料理の写真
- 「スポーツが好き」→ スポーツをしている写真
おすすめの写真構成
- メイン写真：顔がはっきりわかる笑顔の写真
- 2枚目：全身がわかる写真
- 3枚目：趣味をしている時の写真
- 4枚目：友人と一緒の写真（社交性アピール）
- 5枚目：旅行先やお出かけの写真
アプリ別のプロフィール戦略
マッチングアプリによって、ユーザー層や目的が異なるため、プロフィールの書き方も調整すると効果的です。
Pairs（ペアーズ）の場合
真剣な出会いを求めるユーザーが多いため、誠実さや将来のビジョンをしっかり書きましょう。コミュニティ機能があるので、趣味のコミュニティにも積極的に参加するのがおすすめです。
Tinder（ティンダー）の場合
カジュアルな出会いを求めるユーザーが多いため、堅すぎる文章は避けましょう。ユーモアや個性を出した方が目を引きます。
with（ウィズ）の場合
心理テストや性格診断を重視するアプリなので、自分の性格や価値観について詳しく書くと相性の良い相手が見つかりやすくなります。
Omiai（オミアイ）の場合
婚活目的のユーザーが多いため、結婚に対する考えや将来のビジョンをしっかり書きましょう。真剣さをアピールすることが重要です。
プロフィールを定期的に見直す重要性
プロフィールは一度作ったら終わりではありません。定期的に見直し、改善することで、マッチング率を維持・向上させることができます。
見直しのタイミング
- マッチング率が下がってきたと感じた時
- 季節が変わった時（季節に合わせた趣味を追加）
- 新しい趣味を始めた時
- 1ヶ月以上変更していない時
A/Bテストのすすめ
プロフィールの効果を測定するために、異なるバージョンを試してみることをおすすめします。1週間ごとに内容を変えて、どのバージョンが最も「いいね」が多いかを比較してみましょう。
よくある質問
A. 300〜500文字程度が適切です。
短すぎると情報不足で印象に残らず、長すぎると読まれません。要点を押さえながら、具体的に書くことを心がけましょう。
A. アプリの設定項目で入力できる場合は、正直に書くことをおすすめします。
ただし、プロフィール文で自慢げに書くのは逆効果です。アピールしたい場合は、さりげなく仕事内容に触れる程度にしましょう。
A. 顔写真がないとマッチング率は大幅に下がります。
どうしても載せたくない場合は、横顔や後ろ姿、マスク着用の写真から始めて、マッチング後に送るという方法もあります。ただし、最終的には顔を見せないと会うことは難しいでしょう。
A. 写真も見直してみましょう。
プロフィール文が良くても、写真で興味を持ってもらえなければ読んでもらえません。また、アプリによっては自分からいいねを送ることも重要です。受け身だけでは出会いは生まれにくいです。
まとめ：モテるプロフィールの作り方
マッチングアプリでモテるプロフィールを作るには、以下の5つの要素を意識しましょう。
- 具体的な趣味・特技：「映画が好き」ではなく、どんな映画が好きか、どのくらいの頻度で観るかまで書く
- ポジティブな性格：前向きで明るい印象を与える表現を使う
- 誠実さ：真剣な姿勢を伝え、相手に安心感を与える
- 将来のビジョン：どんな関係を築きたいかを具体的に書く
- 相手へのメッセージ：会話のきっかけになる質問や呼びかけを入れる
プロフィールは、マッチングアプリでの「あなたの顔」です。時間をかけて丁寧に作成することで、出会いの質と量が大きく変わります。
この記事を参考に、自分らしさを活かした魅力的なプロフィールを作成し、素敵な出会いを見つけてください！
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